M E N O R K

rowerowy blog

Na początek...

Witam. Nazywam sie "menork" i jestem z Warszawa. Mam przejechane 97096.02 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 25.95 km/h.
Więcej o mnie.

Mój rower

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

od 2023

od 2012

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2022

Dystans całkowity:	242.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	08:58
Średnia prędkość:	27.04 km/h
Maksymalna prędkość:	69.72 km/h
Suma podjazdów:	1563 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	138 (73 %)
Suma kalorii:	4533 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	34.64 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.51 km 0.00 km teren

02:37 h 19.30 km/h:

Rower:Trek

Sylwestrowo

· Sobota, 31 grudnia 2022 · | Komentarze 0

© Menork

© Menork

© Menork

Dane wyjazdu:

40.34 km 0.00 km teren

01:18 h 31.03 km/h:

Rower:Spec

Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

· Czwartek, 29 grudnia 2022 · | Komentarze 0

© Menork

© Menork

© Menork

Dane wyjazdu:

30.12 km 0.00 km teren

00:51 h 35.44 km/h:

Rower:Spec

Zwift - Watopia's Waistband in Watopia

· Środa, 28 grudnia 2022 · | Komentarze 0

© Menork

© Menork

© Menork

© Menork

Dane wyjazdu:

32.21 km 0.00 km teren

01:04 h 30.20 km/h:

Rower:Spec

Zwift - Richmond UCI Reverse in Richmond

· Piątek, 23 grudnia 2022 · | Komentarze 0

© Menork

© Menork

© Menork

© Menork

Dane wyjazdu:

26.06 km 0.00 km teren

00:48 h 32.57 km/h:

Rower:Spec

Zwift - Greatest London Flat in London

· Czwartek, 22 grudnia 2022 · | Komentarze 0

© Menork

© Menork

© Menork

Dane wyjazdu:

25.16 km 0.00 km teren

00:49 h 30.81 km/h:

Rower:Spec

Zwift - R.G.V. in France

· Piątek, 16 grudnia 2022 · | Komentarze 0

© Menork

© Menork

© Menork

Dane wyjazdu:

38.08 km 0.00 km teren

01:31 h 25.11 km/h:

Rower:Spec

Zwift - Three Little Sisters in Watopia

· Czwartek, 15 grudnia 2022 · | Komentarze 0

© Menork

© Menork

© Menork